Produkai, turintys augalinių skaidulų

Maisto rūšisKiekisIš viso skaidulų (g)Tirpios skaidulos (g)
Avižiniai dribsniaipusė puodelio71
Pilno grūdo duonapusė puodelio20.2
Kviečių sėlenos2 šaukšteliai40.5
Rudieji ryžiaipusė puodelio20.2
Pupelės (virtos)pusė puodelio72
Lęšiai (virti)pusė puodelio61
Linų sėklos1 šaukštelis31
Riešutai6 vnt.1.50.2
Obuoliai ir kriaušės1 vidutinio dydžio vaisius51
Morkos1 vidutinė dydžio41
Uogos1 puodelisnuo 4 iki 81
Apelsinai1 mažas vaisius32
Bananai1 vidutinis vaisius20.5
Cukinijospusė puodelio11
Brokoliaipusė puodelio41
Lapinės daržovės1 puodelisnuo 1 iki 5nuo 1 iki 3
Salotos2 puodeliai2 0.1
Pomidorai1 vidutinio dydžio10.1

Parašykite komentarą

Užsisakykite ateičiai We will inform you when the product arrives in stock. Just leave your valid email address below.
Email Quantity We won't share your address with anybody else.
%d bloggers like this: